06-17399624 mail@gezondmetesma.nl

Voedingsadvies voor bedrijven en kantoren.

Een groot deel van ons leven brengen wij op het werk door. Daarom is het belangrijk dat er aandacht is voor vitaliteit en gezondheid op het werk. Graag maak ik uw medewerkers bewust van hun dagelijkse keuzes en de invloed daarop op hun gezondheid.

We zijn zo gewend aan een boterham in de ochtend en vaak ook in de middag. Gezond met Esma laat zien dat je ook anders kan ontbijten en lunchen waardoor je meer voedingsstoffen binnenkrijgt, je een stabiele bloedsuikerspiegel behoudt, geen dips in de middag hebt en langer verzadigd bent.

 

Hoe belangrijk is gezondheid voor jou?

Hoe belangrijk is het voor jou om gezonde en productieve mensen in dienst te hebben?

Veel mensen arriveren al moe op het werk, ze zijn niet geconcentreerd en kunnen fouten maken. Na de lunch komt die beruchte middag dip. Vaak wordt er gegrepen naar een reep die vol met suiker zit om even energie binnen te krijgen. Maar dat is van korte duur.

Ik kom graag vertellen hoe dat anders kan. Dat kan in een groep of individueel met een meting van het lichaam erbij.

 

Zieke werknemer

Een zieke werknemer kost tussen de EUR 200,00 tot EUR 400,00 per dag. Beter is het om te voorkomen dat mensen ziek worden. Uiteraard heeft een ieder het zelf deels in de hand, maar het begint bij bewustwording…..hierin kan ik wat betekenen. Ik kan in uw bedrijf voedingsadvies geven in een groep of individueel.

Soms kan het zo zijn dat iemand iets onder de leden heeft, maar zich er niet van bewust is. Zo kan iemand die vergeetachtig, warrig, moe, niet geconcentreerd, van de hak op de tak springen, zich depressief en angstig voelen. Dat zou bijvoorbeeld een schilklierprobleem kunnen zijn of een onbalans in de darmflora. Het lijkt dan dat iemand ongeïnteresseerd is, terwijl het echt een aandoening is. Te lang hiermee rondlopen is voor niemand fijn.

 

Diabetes type 2

 Zo kan iemand na elke maaltijd, enorme moeheid ervaren of hoofdpijn.  Dat is die vervelende middag dip. Tevens als iemand heel veel dorst heeft en veel moet plassen. Dit kunnen de voortekenen van diabetes type 2 zijn.

Uiteraard moet deze persoon natuurlijk naar zijn huisarts. Maar veel mensen nemen deze klachten niet serieus en blijven er te lang mee rondlopen. Ik kan uw werknemers hiervan  bewust van maken tijdens een meting of een presentatie. Tevens kan ik alvast voedingsadvies en leefstijl advies geven aan uw werknemers in uw bedrijf.

 

Is voedingsadvies voor wat voor uw bedrijf?

 Neem gerust contact op met Esma om te overleggen in welke vorm en of het geschikt is voor uw bedrijf.

Aanbod;

  • Workshop smoothies maken
  • Workshop salade als lunch
  • Workshop gezonde voeding
  • Meting en advies
  • Diverse lezingen en presentaties
  • Geheel verzorgde gezonde lunch
  • Workshop gezonde traktaties en of borrelhapjes
  • Kookworkshop, gezellig met het hele team koken en eten
  • Algemeen voedingsadvies voor uw bedrijf
  • Het aanbod in de bedrijfskantine gezonder maken.

Een combinatie van bovenstaande is ook mogelijk.

Gezond met Esma hanteert geen vast prijzen, dit is geheel afhankelijk van de groepsgrootte.

Deze pagina is nog onder bewerking, voor vragen kunt u altijd mailen of bellen.

Opleidingen: Voedingsdeskundige, Longevity coach, Medische Basiskennis, bijscholing diabetes type 2, bijscholing orthomoleculaire darmtherapie en Hormoonfactor trainer hoop ik in januari 2020 te behalen.

Voedingsadvies voor bedrijven

  • Dit veld is bedoeld voor validatiedoeleinden en moet niet worden gewijzigd.