Online programma’s


Gezond Advies Programma, dit is een online programma. In 12 video’s vertel ik je alles over koolhydraten, eiwitten, vetten, vezels, water, beweging, bloedsuikerspiegel en nog veel meer. Je krijgt ontzettend veel kennis om je eigen gezonde keuzes te maken.
Middels de werkboeken krijg je inzicht in je voeding (patroon).  Je krijgt inzicht in je klachten. En wat heel belangerijk is, omschrijving van je doelen en daar naar toe werken.

Na dit programma weet je wat gezond is en wat niet. Wat nog belangrijker is. Je weet ook waarom het niet gezond voor je is.