door Esma | feb 16, 2020 | Lunch, Ontbijt, Snacks
Ingrediënten • banaan • halve avocado • 2 rode gekookt bieten • scheut (haver)melk • pompoenpitten • zonnebloempitten, sesamzaad, andere noten • hou wat stukjes banaan en eventueel bieten achter voor de topping Pureer alles in een keukenmachine en maak af met een...
door Esma | aug 22, 2019 | Diner, Lunch, Ontbijt
Een glutenvrije hartige taart! Zoals al eerder belooft, een hartige taart! En al zeg ik het zelf, hij is echt overheerlijk!! Ik ben zelf niet zo van zoet, maar meer van de hartig. Maar met 2 zoetekauwen in huis, maak ik al gauw iets wat zoet is. Gezonde appeltaart of...
door Esma | aug 11, 2019 | Lunch, Ontbijt, Snacks
Deze appeltaart zit vol met gezonde ingrediënten. Hij is lekker en smeuig, niet zoet, maar dat kan je verder zelf bepalen. Je kan honing, suiker of meer rozijnen toevoegen. Als ontbijt, lunch of toetje is dit prima! De chocomousse die erbij zit, is van avocado,...
door Esma | aug 4, 2019 | Lunch, Ontbijt, Recepten
Dit zijn pannenkoeken gemaakt van volkoren speltmeel. Maar je kan elke pannenkoek gebruiken/maken die je zelf lekker vindt. Beslag is van volkoren spelt meel, havermelk, eieren, wat zout en een snufje bakingsoda. Belegd met gemixte sla, avocado en kipfilet. Zo simpel...
door Esma | aug 4, 2019 | Lunch
...
door Esma | aug 4, 2019 | Diner, Lunch, Uncategorized
Dit is een traditioneel Marokkaans gerecht. Je kan het vegetarisch houden met alleen ei of nog gehaktballetjes eraan toevoegen. Je kan er pasta of rijst aan toevoegen, maar in principe wordt het met brood gegeten in Marokko. Ingrediënten voor 4 personen: Twee blikken...
Recente reacties